viernes, 29 de agosto de 2014

Es un mito de los intermediarios decir que los productos ecológicos son más caros.

La tienda de productos ecológicos Ultra Alimento, situada en la Plaza de Abastos Lalinense, contó ayer por primera vez con la presencia del ingeniero técnico forestal, experto en producciones ecológicas, David Castellanos. Estará también los próximos jueves, de doce a dos de la tarde. El joven, de origen ourensano, regenta en la localidad estradense de Paradela unos viveros de producción hortícola y frutal. También se dedica a la formación agrícola y forestal, así como al asesoramiento técnico sobre este tipo de proyectos. En Ultra Alimento tratará de resolver cualquier duda que le puedan plantear los horticultores de la zona, sobre plagas, sulfatos naturales y demás cuestiones sobre producción ecológica.
-¿Son tan efectivos los sulfatos ecológicos como los industriales?
-En general hay tratamientos ecológicos que son muy efectivos. Hay otros que necesitan mucha más perseverancia para que funcionen correctamente, pero, sobre todo, en la agricultura ecológica lo que se busca, más que la erradicación, es la prevención, por tanto intentamos, si es posible, no utilizar ningún tipo de producto.
-¿En caso de tener que hacerlo, sería complicada su fabricación, o cualquiera podría conseguir un sulfato ecológico echando mano de cosas que hubiera por casa?
-Son muy fáciles de producir y no es necesaria una preparación o un asesoramiento muy alto. La mayoría de estos productos se consiguen simplemente poniendo en práctica simples recetas. La mayoría incorporan una determinada cantidad de agua o de otro componente para unos kilos o unos gramos de cierta planta. Es muy sencillo y una vez que se conoce la receta y se sabe para que sirve cualquiera puede llevarlo a la práctica.
-¿ Por qué tipo de plagas le pregunta más la gente, y cómo pueden combatirse?
-Lo que más afecta a los huertos, sin ninguna duda, es el pulgón. También el mildiu del tomate. En general, son todas plagas de este tipo que, además, resultan bastante difíciles de eliminar, pero para conseguirlo, en general, se pueden emplear remedios totalmente naturales.
-Escuché antes a una persona que le hablaba de problemas con los topos.
-Los topos dan muchísimo la lata en las huertas y hay que tener mucho cuidado con ellos. Se tiene probado con gran cantidad de remedios diferentes y con resultados dispares. El día que se demuestre que uno de estos remedios es verdaderamente eficaz, sin ninguna duda, triunfará.
-¿Hábleme de algún remedio curioso que se pueda utilizar en una huerta?
-Pues por ejemplo, el mejor remedio contra los caracoles es algo tan simple como cavar un agujero en la tierra e introducir en él una fiambrera o un fondo de botella con cerveza. Los caracoles se sienten atraídos y mueren allí ahogados.
 -¿En general, nota interés y aceptación por parte del público en este tipo de cuestiones relacionadas con la agricultura ecológica?
-Pues, aunque hoy es mi primer día en la tienda de Ultra Alimento, creo que es algo que a la gente sí le interesa, porque tratamos de asesorar todo lo posible en cuanto a prevención. Aconsejamos utilizar el menor tipo de productos posible y, además, se ahorra dinero y los alimentos saben muchísimo mejor. De este modo, la gente acaba aceptando todos estos consejos, porque son alimentos de gran calidad, de cercanía y más baratos.
-¿Entonces no es cierto que los productos ecológicos son más caros?

-No. Eso es un mito de los intermediarios con el que tratan de ejercer presión sobre los mayoristas. Para nada considero que eso sea cierto. A mi parecer, los costes de producir un alimento de forma ecológica, sobre todo, en la modalidad de huerta son prácticamente iguales a los de producir de forma industrial, o incluso más baratos.
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jueves, 28 de agosto de 2014

Propiedades nutricionales de la cebada

Las propiedades nutricionales de la Cebada son altamente beneficiosas para la salud y debería incluirse en toda dieta equilibrada y saludable. Ya hace miles de años la cebada se consumía y aprovechaban así todo su potencial, de hecho fue uno de los primeros cereales cultivados y con el que se empezó a elaborar cerveza.


La cebada contiene gluten (aunque en poca cantidad), por lo que no está recomendada para celiacos.

Es un cereal muy saciante, por lo que será de gran ayuda en dietas para adelgazar. Además es una excelente fuente de energía.

Propiedades nutricionales de la cebada:
  
- La cebada es rica en vitaminas del grupo B
- Posee vitaminas A y C
- Contiene minerales como el fósforo, el calcio, el magnesio, el cobre, zinc o el potasio.
- Posee aminoácidos esenciales, imprescindibles para nuestro organismo.
- También posee clorofila
- La cebada es rica en fibra

Por todo esto la cebada es especialmente beneficiosa para:

- Combatir la osteoporosis y mantener los huesos sanos
- Prevenir la retención de líquido
- Alteraciones gástricas e intestinales
- Su contenido en enzimas favorece las funciones en nuestro cuerpo
- Favorecer el correcto funcionamiento de los músculos
- Ayudar en la recuperación del cansancio, la astenia y la fatiga
- Alcalinizar el organismo
- Evitar el estreñimiento
- Posee propiedades antiinflamatorias
- Combatir la anemia
-  Protege el sistema nervioso
-  Subir la tensión arterial, por lo que se recomienda para personas con hipotensión
-   Aumenta la producción de leche en madres lactantes

Contiene ácidos grasos esenciales que cuidan del sistema cardiovascular, evitan la artritis, los síntomas del síndrome premenstrual o incluso la psoriasis.

Vía: EcoAgricultor

Prueba nuestras cervezas artesanales. http://www.spanish-organic-products.com/es/80-cervezas

miércoles, 27 de agosto de 2014

Recetas más sabrosas con productos ecológicos.

El pequeño productor ha encontrado en las nuevas tecnologías una herramienta útil para vender sus productos más allá del ámbito local. El consumidor busca en este tipo de producto la excelencia y calidad de los productos de "toda la vida" y en internet ahora tienen la posibilidad de comprar estos artículos con una producción local, desde cualquier punto del país o incluso del mundo


El 90% de los encuestados afirma que cocinar con productos ecológicos hace las recetas más sabrosas. El informe revela que el 30% de los españoles consumen casi a diario productos ecológicos. El 24% lo hace al menos dos o tres veces por semana, el 15% lo hace una vez al mes, el 12% lo hace una vez por semana y 11% una vez cada dos o tres semanas y el 8% no consume ningún tipo de producto orgánico. 

El pequeño productor ha encontrado en las nuevas tecnologías una herramienta útil para vender sus productos más allá del ámbito local. El consumidor busca en este tipo de producto la excelencia y calidad de los productos de ‘toda la vida’ y en internet ahora tienen la posibilidad de comprar estos artículos con una producción local, desde cualquier punto del país o incluso del mundo. 
Entre aquellos que aún prefieren consumir los alimentos no orgánicos o ecológicos exponen en el sondeo que en muchas ocasiones lo hacen por carecer de información sobre este tipo de artículos. El 42% afirmó que no consumen productos orgánicos porque no saben dónde pueden comprarlos ni cómo, el 28% cree que el precio es excesivo comparado con el mismo producto en el supermercado. El 21% tiene otros motivos para no consumirlos o simplemente creen que son productos que caducan muy pronto y se echan a perder (7%). 


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martes, 19 de agosto de 2014

Beneficios del agua del mar para nuestra piel.

Con el verano, la playa se convierte sin duda en nuestro destino predilecto. Nada como sumergirnos en el agua del mar para relajarnos y olvidar todos nuestros problemas. Pero además, los baños en el mar resultan muy beneficiosos para la salud de nuestra piel y de nuestro cuerpo en general. Médicos de la antigüedad como Hipócrates, Galeno o Avicena ya resaltaron la acción fortificante y curativa de los baños con agua de mar. Y todo porque el mar es un medio lleno de innumerables riquezas, por su alta concentración en sales minerales que, al ser absorbidas por nuestra piel, activan su energía, la hidratan y la defienden mejor frente a posibles irritaciones o descamaciones.

Un agua con alto contenido en minerales
La composición del mar es muy rica y compleja, ya que contiene innumerables elementos, entre ellos sodio, cloro, magnesio, azufre, calcio, yodo y flúor. La salinidad del mar depende de la cantidad de cloruro sódico que contenga, su color varía del azul intenso al verde oscuro, según el lugar, el fondo, la luz exterior o el estado del cielo, y su olor característico proviene de las algas y otras sustancias orgánicas que contiene. Al moverse constantemente en movimientos circulares, el agua de mar entra en contacto con diferentes materiales procedentes de terrenos formados por composiciones geográficas muy diversas, esto es lo que hace precisamente que posea una gran riqueza mineral. Y es esta riqueza mineral del agua marina la que convierte este agua en un beneficio para nuestra salud, ya que al sumergiros en ella nuestra piel absorbe parte de esta gran cantidad de sustancias, y estos minerales entrarán a formar parte de nuestro cuerpo y a enriquecer y mantener los niveles óptimos de nuestra piel.
Beneficios del agua de mar para nuestro cuerpo
Uno de los beneficios que nos aporta el contacto directo con el agua de mar es la vitalidad y la energía que nos trasmite. Por un lado, la sensación de flotar en el agua nos ayuda a estar más relajados, y además al aportarnos una serie de componentes minerales contribuirá mucho más a esa relajación y a nuestro beneficio interno. Además, el oleaje y las corrientes nos hacen realizar un permanente esfuerzo por guardar el equilibrio, lo que beneficia a nuestros músculos y articulaciones.
También la temperatura del agua actúa sobre nuestro cuerpo y su sistema vascular, incrementando nuestra intensidad respiratoria y su función cardíaca.
Efectos beneficiosos para nuestra piel
Los baños marinos son muy beneficiosos para conseguir una piel sana, retardar el envejecimiento y favorecer su metabolismo y estabilidad. Su aporte mineral mantiene nutrida nuestra piel, más elástica y saludable. A través de la piel se absorben además las sustancias orgánicas que contiene el mar y que inciden de forma saludable sobre los tejidos, la piel y las mucosas.
Los baños en agua de mar son también muy beneficiosos para acabar con dolencias como alergias, eccemas o descamaciones. La concentración mineral que tiene el agua marina hará que todas estas dolencias acaben por desaparecer, ya que estos minerales tienen la cualidad de acabar con las bacterias y microorganismos que causan estas dolencias. Esto hará que se acelere la curación de las mismas y la recuperación de la piel se desarrolle de manera rápida y eficaz. Si a los baños en agua de mar añadimos un baño de barro marino el efecto será aún mayor. El barro actúa como un exfoliante natural, ayudándonos a eliminar las pieles muertas que se acumulan en nuestra epidermis, mejorando y facilitando así la absorción de nutrientes minerales.
Cuándo bañarnos
Las estaciones del año ideales son primavera y verano, pero no nos conviene llegar a la playa y bañarnos inmediatamente, es mejor dejar un corto periodo previo para que nuestro organismo se aclimate.
Además, hemos de introducirnos en el mar de manera progresiva, no brusca, y hay que salirse del agua si sentimos un frío intenso. Tampoco es aconsejable meterse en el agua después de comer o de beber alcohol, para evitar posibles mareos.

Vía: Naturarla

jueves, 14 de agosto de 2014

Un «pegamento ecológico» para conservar las vías pecuarias de la Comunidad de Madrid.

Se ha probado por primera vez en Pozuelo de Alarcón. Es respetuoso con el medio ambiente, sella y compacta el terreno y evita su reblandecimiento,es más barato que el asfaltado.


La Comunidad de Madrid está desarrollando una prueba piloto con polímero transparente, una especie de «pegamento ecológico», para aislar un tramo de vía pecuaria en la localidad de Pozuelo de Alarcón con el objetivo de favorecer su conservación y reducir los gastos asociados a su mantenimiento.
El director general de Evaluación Ambiental madrileño, Mariano González, ha visitado este martes los trabajos de impermeabilización y sellado en la Vereda del Camino de la Carrera, dentro de la Senda de las Merinas, que podría extenderse a otros tramos de la región afectados por un uso intenso. Ese producto, asegura la Consejería de Medio Ambiente en una nota, es respetuoso con el medio natural, sella y compacta el terreno y evita su reblandecimiento.
De esta manera se refuerza la estructura del terreno y se minimiza la aparición de baches o deformaciones del terreno al dotarlo de mayor resistencia a la compresión y reducir su permeabilidad, añade. Los técnicos han destacado el carácter no contaminante del «pegamento» y que su utilización es «más barata» que el asfaltado.

Inversión de 10 millones

González ha recalcado que la Comunidad es la región con mayor número de vías pecuarias (más de 1.700) y kilómetros (más de 4.000), por lo que además de «facilitar la funcionalidad propia de estas infraestructuras –ganadero y agropecuario–, que son de dominio público, también facilita usos alternativos y complementarios como son los vinculados al ocio, al cicloturismo, turismo ecuestre y otros usos que son perfectamente compatibles, y que permiten el conocimiento de esta importante Red».
Ese tramo de la Vereda, de unos 80 metros, forma parte del denominado Corredor Casa de Campo-Sierra de Guadarrama –de 53 kilómetros de longitud–, que arranca en las tapias de la Casa de Campo y acaba en el Monasterio de San Lorenzo de El Escorial, y sirve de enlace entre el área metropolitana y el Parque Regional del Curso Medio del Guadarrama.
El Gobierno regional ha invertido desde 2008 cerca de 10 millones de euros para la conservación, protección, mantenimiento y promoción de las vías pecuarias, acondicionando unos 120 kilómetros de estas vías al año, según datos de la consejería.
Vía: Abc.es

miércoles, 13 de agosto de 2014

BROCHETAS DE TOMATES CHERRY

Brochetas de Tomate cherry ecológico.


Receta elaborada por uno de nuestros blogs colaboradores  Labuscadoradeinternet

También tenía un bote de tomate cherry horneado en aceite, no lo quería cocinar porque lo probé y estaba muy delicioso así tal cual, así que decidí realizar unas sabrosas brochetas:
Los ingredientes que he utilizado con alcachofas, aceitunas, anchoas y los tomates horneados, aunque podéis añadir cualquier otro alimento que os apetezca, como queso, pimiento, cebolleta o pepinillos.

Luego simplemente se van añadiendo en los pinchos los ingredientes y nos quedan estas tremendas brochetas, que debo confesar que estaban muy ricas (en una falta la anchoa porque no le gustaba a un invitado).

Como podéis ver el resultado de cualquier comida con los mejores alimentos son asombrosos, os animo a que experimentéis también vosotros y me contéis qué tal con estos productos.

El tomate está muy suave, bien asado y con un sabor espectacular, nos saca de un apuro para realizar platos tan sencillos como brochetas o ensaladas, y quedamos genial ante nuestros invitados, dando un toque de color y sabor a nuestros platos.

Entra en nuestra tienda online donde podrás encontrar nuestro tomate cherry ecológico en aceite, además de más conservas vegetales.

martes, 12 de agosto de 2014

¿Qué cantidad de alimentos y por qué se desperdician cada año?

Según informes de las Naciones Unidas publicados y de acceso general, se indica que actualmente se producen más alimentos que la demanda lo exige, pero pese a ello, cerca a 870 millones de personas padecen de desnutrición.

El Señor Ban Ki-moon, quien es Secretario General de las Naciones Unidas (ONU), pidió a los responsables de las cadenas de alimentos a cambiar de modelos para implementar sistemas sostenibles ecológicamente, donde la equidad sea también un pilar.
El dato que llama mucho la atención y además preocupa mucho radica en el hecho que cerca al 30% de los alimentos que se producen anualmente en el planeta son desperdiciados…terminan en la basura. Ese porcentaje equivale a unos 1.300 millones de toneladas de alimentos, que bien vendrían a alimentar a una población más hambrienta, a naciones que cada vez deben enfrentar crisis económicas y donde la ocurrencia de desastres ambientales son más frecuentes.
Según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), casi el 50% de la comida desperdiciada en Europa, EE.UU., Canadá y Australia sucede durante el consumo de los alimentos. En los países en vías de desarrollo, 2/3 de pérdidas ocurren durante el almacenamiento de los alimentos.
El Secretario General de la ONU, hizo hincapié en que la población del planeta para el 2050 será de 9.000 millones, por lo tanto, de reducir los alimentos que se desperdician, bien podrían paliar el número de personas que padecerán hambre.
La ONG ambiental ha publicado un valioso trabajo titulado “Planeta Vivo”, es un reporte de 2012, (Pincha Aquí), que revela datos importantes a tomar en cuenta.. Por ejemplo, si seguimos con el mismo ritmo de consumo de recursos, para el 2030 necesitaríamos 2 planetas, y para el 2050, 3 planetas. 
En 2011 el Instituto Sueco para los Alimentos y la Biotecnología (SIK), por encargo de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), publicaron los resultados de las investigaciones realizadas. En el mismo utilizaron dos conceptos que son importantes acerca de la pérdida de los alimentos: La pérdida de alimentos por almacenaje y pérdida por alimentos desechados.
Como indicamos, la mayoría de la pérdida de los alimentos en los países ricos se debe a incidencias en el proceso de comercialización y durante el consumo de los alimentos por parte de la población; es decir, pérdida por alimentos desechados.
La población más pobre y muy vulnerable en cuanto disponibilidad de alimentos, tiene el serio problema de perder comida durante el proceso de producción y almacenamiento de los mismos, vale mencionar que por plagas, enfermedades, clima, inciden negativamente sumada a las pérdidas de alimentos durante la cosecha y durante el almacenaje de los alimentos; a esto se llama pérdida de alimentos por almacenaje.
Con este panorama claro, si bien gozamos, por el momento, con excedentes en los alimentos que producimos, pero pese a eso es denigrante e injusto que cientos de millones de personas padezcan de hambre.
Debemos apuntar a reducir la cantidad de alimentos que se pierden en manos de las personas con economía vulnerable, dotando de silos de almacenamiento, controlando las plagas y enfermedades en los sembradíos, mejorando el acceso a los centros de comercialización y muchas otras acciones más.
Por otro lado, los habitantes de países con economías sólidas deben modificar sus hábitos de consumo, comprando y comiendo lo que necesitan y no botando la comida al basurero que eso si que es un insulto e inmoralidad total, por más que la libertad permita que uno haga lo que le precie con lo suyo.

miércoles, 6 de agosto de 2014

El brócoli mata células cancerosas y previene su proliferación.

La naturaleza da para casi todo y estoy casi segura que en ella se encuentra la respuesta a casi todos los problemas de la humanidad incluyendo los problemas de salud, por eso es muy importante alimentarnos con productos lo mas natural posible ya que parte del vivir verde, del vivir en sintonía con el planeta y con el medio ambiente es gozar de una plena salud producto de un estilo de vida sostenible.
El brócoli ha sido denominado como el alimento mágico y es que son muchísimas sus propiedades nutricionales y los beneficios que aporta a la salud. Como prueba de ellos, un grupo de científicos de la Universidad del Estado de Oregon, Estados Unidos, asegura que el sulforafano, un compuesto que se encuentra en el brócoli y otras plantas crucíferas, no sólo posee propiedades anticancerosas ,sino también puede matar selectivamente a células cancerosas sin afectar a las células sanas.
Por primera vez, se demostró que este compuesto es seguro y quizás podría utilizarse para desarrollar un tratamiento contra la enfermedad, particularmente contra el cáncer de próstata y mama.
Con anterioridad ya se había comprobado que el sulforafano (que se encuentra en niveles concentrados en el brócoli, col, coliflor o repollo, nabo y otros crucíferos) es una de las sustancias fitoquímicas más ricas en nutrientes que se encuentran en los vegetales; así como sus beneficios como compuesto anticanceroso y antimicrobiano. Lo que no estaba claro, sin embargo, es si las cantidades necesarias para ofrecer beneficios a la salud son seguras para el ser humano.
Estudios en el pasado habían demostrado que el sulforafano parece inhibir la actividad de un grupo de enzimas, llamadas enzimas histona deacetilasa o HDAC, involucradas en el desarrollo del cáncer. Este grupo de enzimas, tienen acceso al ADN y juegan un papel en la forma como se expresan algunos genes, incluidos los genes supresores tumorales, los cuales pueden reducir el riesgo de que una célula sana se transforme en una célula cancerosa.

6 alimentos que aumentan o reducen el riesgo de cáncer

Éste es uno de los mecanismos clave en el desarrollo de cáncer y las enzimas HDAC parecen ayudar a “encender” estos genes y restaurar el estado normal de las células. En estudios llevados a cabo con ratones alimentados con una dieta rica en sulforafano los científicos lograron disminuir el crecimiento de un tumor de próstata y demostraron que el sulforafano logró dirigirse a las células cancerosas sin dañar a las células de próstata normales de los ratones.
Los científicos afirman que: “Estos resultados sobre la seguridad relativa del sulforafano en el tejido normal tienen una importancia clínica relevante para que el sulforafano pueda utilizarse en la clínica”.
Actualmente se están llevando a cabo ensayos para probar la eficacia de este compuesto como tratamiento de cáncer de próstata y mama.
Los expertos subrayan sin embargo, que para aprovechar todos los beneficios que pueden obtenerse con las crucíferas, hay que comerlas crudas.
Un estudio publicado en Journal of Agriculture and Food Chemistry , demostró, sin embargo, que cuando se cocina el brócoli se reduce hasta 90% la cantidad de sulforafano del vegetal.
Según los investigadores “el consumo de brócoli crudo resultó en una mayor absorción, más biodisponibilidad y mayor cantidad de plasma de sulforafano comparado con el brócoli cocido”.
Fuente: HuffingtonPost

viernes, 1 de agosto de 2014

10 razones por las que consumir alimentos ecológicos.

Si  todavía no eres un consumidor habitual de productos ecológicos, seguramente habrás oído ciertas cosas positivas sobre su consumo, respecto a los alimentos convencionales, que te inciten a averiguar algo mas sobre ellos, e incluso te han llegado ha convencer de realizar una futura compra.

Pero también habrás podido comprobar al llegar a tu punto de compra que el precio de estos alimentos ecológicos es superior a los convencionales, y que su aspecto es menos atractivo, con lo que surgen dudas  e incluso has llegado ha cambiar de opinión. y has desechado su adquisición.

A continuación vamos a tratar de explicaros cuales son los valores añadidos que nos aportan los productos ecológicos y que explican el porque pagar algo más por ellos:

El menor contenido en agua de este tipo de productos provoca que sean de menor tamaño que los convencionales, lo que nos lleva pensar que también son inferiores en calidad, Nada más lejos de la verdad. Al contener menos agua por el uso de técnicas naturales y ecológicas, la concentración de nutrientes es superior. Hay estudios científicos que cifran entorno a un 50% mas de vitaminas, minerales y enzimas en alimentos frescos ecológicos en comparación con los convencionales.
De la anterior se desprende que estos productos tienen unas cualidades 
organolépticas superiores.

El empleo de técnicas naturales en la obtención de estos productos favorece la biodiversidad, mejora el paisaje rural, mantiene y mejora la fertilidad de los terrenos.
Porque se emplean energías Verdes (Renovables y limpias)  y recursos locales.
Porque aumentando el consumo de alimentos ecológicos hacemos que disminuya el consumo de transgénicos.

Consumiendo carne ecológica evitamos la ingesta de antibióticos, con los que se atiborra a los animales criados intensivamente para preservar su salud y otro tipo de sustancias todavía no controlados oficialmente que se transmiten a nuestros cuerpos en la ingestaque nos hace mucho mas sensibles a todo tipo de enfermedades infecciosas así como mas propensos a enfermedades coronarias.

Porque con su consumo apoyamos la producción ligada a la tierra y la transformación de los alimentos con métodos artesanos. Se desliga de las grandes empresas de suministros y distribución.

Porque la producción ética favorece el consumo responsable y ético.

Porque la agricultura ecológica es un modelo de desarrollo socioeconómico y de consumo respetuoso con las generaciones futuras.

Y para terminar  con el consumo de estos alimentos pagamos por productos mas nutritivos, con menor contenido en agua, sin aditivos insalubres y libres de hormonas toxicas, transgénicos, pesticidas…..


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