Esta bebida puede contribuir a su buen estado, durante sus diversas etapas de vida.
Si eres de las mujeres que no se resisten a un
vasito de cerveza, esta nota te puede interesar. Pues el consumo moderado
de cerveza con y sin alcohol, puede tener efectos beneficiosos para la salud de
la mujer, en diferentes etapas de su vida.
Tal conclusión se cita en el libro “Mujer, Ginecología
y Cerveza” - editado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia
(SEGO- y Cuyas páginas explican que la cerveza es una bebida
fermentada, de baja graduación alcohólica y que por sus ingredientes naturales
(agua, cebada y lúpulo), así como su bajo contenido calórico y por sus
vitaminas del grupo B (ácido fólico, fibra y minerales) contribuyen con la salud
de las mujeres.
Por ejemplo, las féminas que buscan embarazarse y
las gestantes pueden encontrar en esta bebida (sin alcohol) el beneficio del
ácido fólico, una vitamina esencial que disminuye el riesgo de malformaciones
en la médula espinal y previene gran parte de los defectos del tubo neural en
el nacimiento.
Durante la lactancia, la suplementación con cerveza sin
alcohol también contribuye con la reducción del estrés oxidativo que puede
experimentar la madre tras el parto. Pero además, la cerveza aumenta la
actividad antioxidante en la leche materna.
La cerveza, no solo es buena durante la fase de maternidad
de una mujer, durante la menopausia también puede ser beneficiosa, por
ser una buena fuente de polifenoles, así como a la prevención de
patologías derivadas del descenso de estrógenos, que son muy comunes durante
esta etapa de la mujer.
Ahora ¿tomarás cerveza para ser más saludable?
Vía: Vidayestiloterra.com
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