martes, 30 de septiembre de 2014

Estrías, como tratarlas y prevenirlas.

Las estrías, quién no las conoce.Suelen ser más comunes en mujeres, aunque depende mucho del tipo de piel de cada uno.  


Aparecen sobre todo en la adolescencia, el embarazo y cuando engordamos o adelgazamos en poco espacio de tiempo.

Algo muy básico para prevenir las estrías es que debemos hacer, pero por ello no menos importante, es beber al menos dos litros de agua al día y comer de manera equilibrado (como siempre: mucha fruta y verdura). Un complemento perfecto es tomar Levadura de cerveza y Germen de trigo.

Para prevenirlas echaremos mano de la geoterapia y la aromaterapia:

Nos aplicaremos arcilla verde o blanca en las zonas afectadas. La arcilla la podemos mezclar con agua o con infusión de manzanilla. A la mezcla le podremos añadir aceites esenciales de Azahar, Espliego, Lima o sándalo.

Recordar que si es para una mujer embarazada las concentraciones de los aceites esencias deben ser bajas.

Este tratamiento lo repetiremos una o dos veces a la semana con una duración de 20-30 minutos en cada uno.

Después de retirar la arcilla con agua templada (podéis usar un jabón de Caléndula o de Áloe Vera de manera diaria) aplicaros un leve masaje con Aceite de almendras y Germen de trigo y sino; el Aceite de oliva Virgen va perfecto.

He elaborado una receta sencilla, con un aroma suave y fresco.

Echamos en un recipiente de 120 ml a partes iguales: Aceite de oliva virgen, Germen de trigo y Aceite de almendras.

Después añadimos los aceites esenciales: 6 gotas de Mandarina, 6 de Espliego, 6 gotas de Rosa, 2 gotas de Sándalo o incienso y por último unas gotas de Rosa Mosqueta.

Esta receta la podemos mejorar con un poco de aceite de Árnica.

Algo genial sería alternar este aceite con el ungüento de la Raíz del traidor, así el tratamiento será más completo.

Otro remedio natural para evitarlas las estrías, muy natural y sencillo. 

INGREDIENTES

- 25 gramos de hojas de Consuelda.
- Agua.

ELABORACIÓN

Ponemos a cocer un puñado de hojas de Consuelda en agua, una vez rompa a hervir dejamos cocer medio minuto, apagamos el fuego y se deja reposar unos 15 minutos.

Pasado este tiempo retiramos las hojas y dejamos enfriar la mezcla.

USO

Aplicamos 2 veces al día, la mezcla obtenida, en toda la zona del vientre, desde la espalda y en todo el área del pecho.
Con este remedio haremos que la piel sea más elástica y no salgan estrías.


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